Nutrition et micronutrition

On se souviendra du précepte d’Hippocrate « Que l’alimentation soit ta première médecine ». Elle permet de limiter les déficits liés aux modes de vie et aux dysfonctionnement de l’organisme.

La micro-nutrition est une nouvelle approche de la nutrition, qui peut permettre de traiter les excès ou les carences en nutriments et d’améliorer certains troubles anxieux, troubles dépressifs, et  troubles du sommeil.

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